Balkánskou kuchyní zahájila Stara garda kuchařů a cukrářů kurzy vaření pro seniory.

Celý článek »

Na praktickém cvičení kurzu o kvašených potravinách se sešlo opravdu hodně zájemců, dokonce i dva muži. Museli jsme narychlo umývat další prkénka na krájení, aby měl každý své pracovní místo.

Celý článek »

První lekce trénování paměti byla vzájemnou debatou o tom, proč vůbec je třeba paměť trénovat. Lektorka Naďa Motyčková vysvětlila, že mozek,  stejně jako svaly a klouby, potřebuje pravidelnou činnost, aby neochabl.  Jeho trénováním prodloužíme jeho výkonnost, stejně tak jako pravidelným cvičením zlepšíme a udržíme svou fyzickou kondici. Společně jsme si výkonnost naší paměti vyzkoušeli i na několika příkladech a testech. Výsledky byly překvapivé.

Program projektu C.A.S. Veselý senior 2 pro pražské seniory, v budově Krajského výboru Svazu Důchodců ČR, Na Bělidle 252/34, Praha 5 (přímo proti stanici metra Anděl a tramvajové zastávce.

• Úterý 6. 12. – 15.00 Zelí – vánoční variace (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – workshop připravuje Zuzana Tomaščáková – suroviny zajištěny, sebou zavařovací sklenici od okurek

O další spolupráci jsme jednali se zástupci Wikimedia. Projekt „Senioři píší Wikipedii“ zaujme, doufáme, nejen nás, ale i seniory ze SD ČR, pro které Wikimedia v novém roce připraví přednášku. Dnes jsme se na tom dohodly s Gabrielou Bokovou, manažerkou vzdělávacích aktivit Wikimedia ČR. Wikipedii píše leckdo. Senioři ale mají, podle Gabriely, zkušenosti, znalosti i různé dokumenty, které mohou přinést zajímavá svědectví. Už se na spolupráci těšíme!

Dalším programem pro pražské seniory v SD ČR Na Bělidle byla beseda s úspěšnou senior plavkyní Evou Jarošovou. Publikum se sice nesešlo hojné, o to více ale bylo povídání příjemně komorní. Host Nadi Motyčkové zaujal především svým pozitivním přístupem k životu. Osmdesátiletá paní Eva se stále účastní domácích i mezinárodních plaveckých soutěží. Nám přinesla ukázat i jednu ze svých zlatých medailí. Za krásný podvečer děkujeme!

První program pro seniory v sídle SD ČR Na Bělidle máme za sebou. Kvašení potravin přilákalo především ženy. Nicméně byl v publiku i jeden muž. Zuzana Tomaščáková, která program vedla, měla připravenou zajímavou prezentaci včetně ochutnávky.

Celý článek »

Program projektu Veselý senior 2 C.A.S.,  v sídle SD ČR, Na Bělidle 252/34, Praha 5:

• Úterý 1. 11. – 15.00   Zelí, jak ho známe i neznáme (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – přednášku s praktickou ukázkou připravuje Zuzana Tomaščáková
• Čtvrtek 3. 11. – 17.00 Plavání i v pokročilém věku (setkání s Evou Jarošovou) – besedu se zajímavou osobností připravila Naďa Motyčková
• Úterý 8. 11. – 10.00-12.00 I náš mozek potřebuje údržbu – zábavné trénování paměti s Naďou Motyčkovou
• Úterý 15. 11. – 15.00 Kvašený květák v různých úpravách (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – přednášku s praktickou ukázkou připravuje Zuzana Tomaščáková
• Středa 16. 11. – 15.00 Balkánská kuchyně (zajímavé receptury i praktické ukázky a ochutnávka) – připravili kuchaři Staré gardy Asociace kuchařů a cukrářů ČR, pánové Eichner a Makusi

Už koncem října bychom chtěli začít s programem C.A.S. pro Svaz důchodců ČR v Praze.

Celý článek »

Po prázdninách jsme se dohodli. S předsedou Svazu důchodců ČR panem Mrštinou na spolupráci. Plodné, potřebné. Zatím první snímek.

Zítřejší schůzka už bude velmi pracovní. Přineseme, doufáme, potěšitelné informace!