,
Aktualita publikována: Út. 02. června 2020

Rozhodli jsme se, že letošní jarní vycházky zrušíme. Začneme opět od září 2020. Přejeme vám tedy krásné prázdniny, hodně zdraví a v září se těšíme na shledání.

Aktualita publikována: Čt. 26. března 2020

Vážení účastníci vycházek pro seniory!

Vzhledem k současné situaci, která je především pro nás, seniory, riskantní, až do odvolání rušíme pravidelné vycházky Prahou. 

Jakmile se situace změní, budeme Vás na těchto stránkách o dalších aktivitách Centra aktivního stárnutí, především tedy o dalších vycházkách, které máme připraveny, informovat. Přejeme si, abychom tímto složitých obdobím prošli všichni ve zdraví!

Aktualita publikována: Po. 10. února 2020

Aktualita publikována: St. 16. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

workshop-2

Na praktickém cvičení kurzu o kvašených potravinách se sešlo opravdu hodně zájemců, dokonce i dva muži. Museli jsme narychlo umývat další prkénka na krájení, aby měl každý své pracovní místo.

Celý článek »

Aktualita publikována: Pá. 11. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

První lekce trénování paměti byla vzájemnou debatou o tom, proč vůbec je třeba paměť trénovat. Lektorka Naďa Motyčková vysvětlila, že mozek,  stejně jako svaly a klouby, potřebuje pravidelnou činnost, aby neochabl.  Jeho trénováním prodloužíme jeho výkonnost, stejně tak jako pravidelným cvičením zlepšíme a udržíme svou fyzickou kondici. Společně jsme si výkonnost naší paměti vyzkoušeli i na několika příkladech a testech. Výsledky byly překvapivé.

pamet

Aktualita publikována: Po. 07. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

Program projektu C.A.S. Veselý senior 2 pro pražské seniory, v budově Krajského výboru Svazu Důchodců ČR, Na Bělidle 252/34, Praha 5 (přímo proti stanici metra Anděl a tramvajové zastávce.

  • Úterý 6. 12. – 15.00 Zelí – vánoční variace (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – workshop připravuje Zuzana Tomaščáková – suroviny zajištěny, sebou zavařovací sklenici od okurek

Aktualita publikována: Čt. 03. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

O další spolupráci jsme jednali se zástupci Wikimedia. Projekt „Senioři píší Wikipedii“ zaujme, doufáme, nejen nás, ale i seniory ze SD ČR, pro které Wikimedia v novém roce připraví přednášku. Dnes jsme se na tom dohodly s Gabrielou Bokovou, manažerkou vzdělávacích aktivit Wikimedia ČR. Wikipedii píše leckdo. Senioři ale mají, podle Gabriely, zkušenosti, znalosti i různé dokumenty, které mohou přinést zajímavá svědectví. Už se na spolupráci těšíme!

wikimedia

Aktualita publikována: Čt. 03. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

Dalším programem pro pražské seniory v SD ČR Na Bělidle byla beseda s úspěšnou senior plavkyní Evou Jarošovou. Publikum se sice nesešlo hojné, o to více ale bylo povídání příjemně komorní. Host Nadi Motyčkové zaujal především svým pozitivním přístupem k životu. Osmdesátiletá paní Eva se stále účastní domácích i mezinárodních plaveckých soutěží. Nám přinesla ukázat i jednu ze svých zlatých medailí. Za krásný podvečer děkujeme!

s-pi-jarosovou

Aktualita publikována: Út. 01. listopadu 2016, v rubrice Aktuality

První program pro seniory v sídle SD ČR Na Bělidle máme za sebou. Kvašení potravin přilákalo především ženy. Nicméně byl v publiku i jeden muž. Zuzana Tomaščáková, která program vedla, měla připravenou zajímavou prezentaci včetně ochutnávky.

kvaseni

Celý článek »

Aktualita publikována: Po. 17. října 2016, v rubrice Aktuality

Program projektu Veselý senior 2 C.A.S.,  v sídle SD ČR, Na Bělidle 252/34, Praha 5:

  • Úterý 1. 11. – 15.00   Zelí, jak ho známe i neznáme (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – přednášku s praktickou ukázkou připravuje Zuzana Tomaščáková
  • Čtvrtek 3. 11. – 17.00 Plavání i v pokročilém věku (setkání s Evou Jarošovou) – besedu se zajímavou osobností připravila Naďa Motyčková
  • Úterý 8. 11. – 10.00-12.00 I náš mozek potřebuje údržbu – zábavné trénování paměti s Naďou Motyčkovou
  • Úterý 15. 11. – 15.00 Kvašený květák v různých úpravách (kvašení jako zapomenutá, ale znovu objevená technologie přípravy surovin a její blahodárné účinky na zdraví) – přednášku s praktickou ukázkou připravuje Zuzana Tomaščáková
  • Středa 16. 11. – 15.00 Balkánská kuchyně (zajímavé receptury i praktické ukázky a ochutnávka) – připravili kuchaři Staré gardy Asociace kuchařů a cukrářů ČR, pánové Eichner a Makusi

Aktualita publikována: Po. 17. října 2016, v rubrice Aktuality

Už koncem října bychom chtěli začít s programem C.A.S. pro Svaz důchodců ČR v Praze.

v-kavarne

Celý článek »

Aktualita publikována: Po. 26. září 2016, v rubrice Aktuality

Po prázdninách jsme se dohodli. S předsedou Svazu důchodců ČR panem Mrštinou na spolupráci. Plodné, potřebné. Zatím první snímek.

schody

Zítřejší schůzka už bude velmi pracovní. Přineseme, doufáme, potěšitelné informace!

Aktualita publikována: So. 03. září 2016, v rubrice Aktuality

Po prázdninách se pouštíme do práce. Čeká jí na nás dost. Tak hned 1. září schůzka v pětici. Připravujeme program pro nové centrum pražského Svazu důchodců. A tak jsme se sešli se Zuzanou Tomaščákovou, která chystá speciální kvašené potraviny, s Jiřím Eichnerem ze Staré gardy kuchařů a s neúnavnou dobrovolnicí Naďou Motyčkovou.

schůzka v září
A máme i jedno překvapení – po letech se vrátíme k projektu, u jehož zrodu stála ředitelka C.A.S. Eliška Klepalová. K projektu Veselý senior.

 

Příležitosti
>> ADMINISTRATIVA
>> DOUČOVÁNÍ
>> HANDICAPOVANÍ
>> SENIOŘI
>> DĚTI
>> JINÉ